如何防止腎結石尿結石呢？

    　如何防止腎結石、尿結石呢？

　　多喝水。

　　憋尿后再撒尿。

　　憋尿后撒尿，尿的沖勁會更大，能幫助排出細小的結石。

　　不要喝不干凈或含雜質太多的飲品。

　　多運動。

　　尤其是跳躍類型的運動，能幫助體內結石下墜，促進排出。

　　用金錢草泡水喝。

　　金錢草對排出腎結石有很好的功效。

　　多去醫(yī)院體檢。

　　每個人的體質不同，預防的方法因人而異，平時多去醫(yī)院體檢檢查，掌握自己的身體健康情況，聽聽醫(yī)生專業(yè)的建議。

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