桑樹(shù)葉子能泡水嗎 桑樹(shù)葉子泡水喝的功效

　　桑樹(shù)葉就是桑樹(shù)的葉子，那么桑樹(shù)葉能不能泡水喝呢？桑樹(shù)葉泡水喝有什么樣的功效呢？跟小編一起來(lái)了解一下。

　　桑葉泡水喝，尤其是在炎熱的夏天，清爽解渴，還可潤(rùn)喉消炎。前陣子咽喉炎、喉嚨很不適，還時(shí)�？饶敲磶茁�，托朋友摘了一大包的桑葉，每天泡水喝代茶飲，喉嚨舒服了不少。這桑葉泡水，真的效果不錯(cuò)。在古代就有用于糖尿�。ㄏ�渴癥）的記載，《本草備要》載桑葉：“代茶止消渴”，明代李時(shí)珍《本草綱目》：“汁煎代茗，能止消渴”。桑葉是如今比較好的藥食兩用的食材，常用來(lái)代茶飲，降脂、降壓、降糖預(yù)防三高，加入菊花利咽祛暑熱、清肝明目，是夏日常用的茶飲方。桑樹(shù)可藥用的不止葉子，還有果實(shí)桑椹、根皮、桑枝均可入藥。

　　桑為落葉小喬木，屬�？浦参�，又名家桑、白桑、黃桑、黑桑、荊桑、雞桑、山桑、長(zhǎng)果桑。桑葉是桑的干燥葉，4月左右可以采摘，以10月后霜打的桑葉為佳。全國(guó)各省均有栽培，主產(chǎn)于江蘇、浙江。其性味苦、甘、寒，入肺經(jīng)、肝經(jīng)，具疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平肝明目、涼血止血的功效。桑葉質(zhì)輕而疏散，苦多而甘少，苦寒清瀉，甘能益潤(rùn)。入肺經(jīng)能疏散風(fēng)熱、清潤(rùn)肺燥；入肝經(jīng)能清火益陰明目、兼涼血止血，主治風(fēng)熱、燥熱、血熱所致諸疾病。清代《本草新編》記載：“桑葉之功，更佳于桑皮，最善補(bǔ)骨中之髓、添腎中之精，止身中之汗，填腦明目，活血生津，種子安胎，調(diào)和血脈，通利關(guān)節(jié)，止霍亂吐瀉，除風(fēng)濕寒痹，消水腫腳浮”�，F(xiàn)代《山東中藥》：“治喉痛，牙齦腫痛，頭面浮腫”。中醫(yī)用于風(fēng)熱感冒或溫病初起的咳嗽頭痛、肺熱燥咳、咽干口渴、肝陽(yáng)上擾眩暈、目赤腫痛、視物不清、血熱吐衄等病癥，桑葉通常用量，內(nèi)服或入丸散5-10克，亦可外用搗敷。蜜灸可增強(qiáng)潤(rùn)肺效果，故潤(rùn)肺止咳選蜜灸后的桑葉效果更佳。

　　桑，全身都是寶。其根皮入藥即桑白皮，可瀉肺行水、止咳平喘；嫩枝入藥即桑枝，可祛風(fēng)通絡(luò)；果穗桑椹入藥可補(bǔ)益肝腎；桑葉入藥，祛風(fēng)散熱、清肝明目。桑葉有清補(bǔ)的美譽(yù)。

　　現(xiàn)代研究表明，桑葉含蕓香苷、桑苷、異檞皮素、檞皮素、1-脫氧野尻霉素、γ-氨基丁酸、桑葉多糖、揮發(fā)油、綠原酸、豆甾醇、傘形花內(nèi)酯、牛膝甾酮、纈草酸、丁香油酚、葫蘆巴堿等生理活性物質(zhì)，還富含多種氨基酸、維生素以及鈣、鋅、錳、鐵、鉀、銅等微量元素，其中主要的活性成分為蕓香苷、1-脫氧野尻霉素，具降血壓、降血糖、降血脂、抗凝血、抗衰老、提高機(jī)體免疫力、增加機(jī)體耐力、抑菌等藥理作用。在臨床上用于風(fēng)熱感冒、咽炎、咽喉腫痛、急性結(jié)膜炎、咳嗽、痢疾、水腫等疾病，以及高血壓、糖尿病、高血脂的協(xié)同輔助治療。我國(guó)慢病日益增多，尤其是降糖、降脂、降壓等方面，對(duì)人體起很好的保健作用。在快節(jié)奏的今天桑葉代茶飲，方便適用�？崾钕娜眨�泡上一壺桑葉茶，清暑熱、潤(rùn)喉利咽、清肝熱，是不錯(cuò)的選擇。

　　注意，桑葉為辛涼解表藥，性苦寒，寒涼體質(zhì)和脾胃虛寒者慎用；因有止血作用，月經(jīng)期亦應(yīng)慎用。