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吃泥鰍有什么好處 泥鰍的營養(yǎng)價值有多高

2018-10-29 16:45:43來源:四海網(wǎng)綜合

   泥鰍是魚類的一種,常吃泥鰍對人們的身體有著很多你意想不到的效果?墒窃生活中可能很少人會去了解,吃泥鰍到底會有怎么樣神奇的功效。那么下面小編將針對這一點,為大家解答食用泥鰍的營養(yǎng)價值有哪些?我們一起來看看!

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  泥鰍的營養(yǎng)價值

  養(yǎng)腎生精

  泥鰍中含有一種特有的氨基酸,具有促進精子形成的浸染,成年男人常食泥鰍有養(yǎng)腎生精、滋補強身之效,對換理性成果有較好的輔佐。

  補鈣壯骨

  泥鰍富含鈣和磷,常常食用泥鰍可提防小兒軟骨病、及晚年性、癥等。將泥鰍烹制成湯,可以更好地接收鈣質(zhì)。

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