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治療嗓子疼的食療方子

2018-12-20 10:36:11來源:四海網(wǎng)綜合

  治療喉嚨痛的偏方 

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  鹽水漱口

  研究發(fā)現(xiàn):一天內(nèi)用“溫鹽水”多次漱口,可以有效緩解咽喉紅腫并釋放粘液,排出刺激物與細(xì)菌。

  醫(yī)生建議:將半茶匙的鹽溶解于一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道,可以在鹽水里添加一點(diǎn)蜂蜜,讓鹽水的味道發(fā)甜。(謹(jǐn)記:漱口后將水吐出,而不是咽下。)研究發(fā)現(xiàn):一天內(nèi)用“溫鹽水”多次漱口,可以有效緩解咽喉紅腫并釋放粘液,排出刺激物與細(xì)菌。

  止咳糖漿

  即便你還沒有出現(xiàn)咳嗽的癥狀,非處方止咳糖漿絕對有助于緩解咽喉疼痛。它同滴劑與噴霧劑類似,會覆蓋在咽喉表面,讓疼痛得到暫時緩解。

  液體

  “保持身體中的水分,非常重要!尤其是在你生病或咽喉不舒服、發(fā)炎紅腫的時候,你需要攝入足夠的水分來保證尿液呈淺黃色或無色。這樣才能保持粘膜的濕潤,讓它更好地與”細(xì)菌和過敏原“抗?fàn),同時也能讓身體戰(zhàn)勝感冒帶來的其他癥狀。”

  除此之外,喝什么由你選擇。但水永遠(yuǎn)都是首選(冰塊同樣也是)!你也可以用稍甜的飲品代替,比如:用水稀釋的果汁;也可以嘗試咸味的,比如:雞湯。

  茶水

  不喜歡喝水?那么就來一杯溫暖的花草茶,立竿見影地幫助你緩解喉嚨疼痛吧。

  此外,非花草茶,無論是紅茶、綠茶或是白茶,都具有增強(qiáng)免疫力、抗感染作用的抗氧化劑。 如果想調(diào)制加強(qiáng)型的茶水,可在其中添加一茶匙的蜂蜜。這有助于“藥物”深入腠理,讓茶葉的抗菌性盡快發(fā)揮功效,幫你速速痊愈。

  棉花糖

  雖然缺乏有力的表明棉花糖是有效的!但棉花糖的前身——藥蜀葵中的樹液,被以“茶”的形式,用來治療咳嗽、感冒和咽喉疼痛等癥已有百年之久。雖然從名字來看棉花糖這仨字兒跟治療嗓子痛沒什么關(guān)系,但它確實(shí)具有治療咽喉疼痛的功效。

  根據(jù)《軼事報(bào)道》中稱:現(xiàn)代的棉花糖有助于緩解咽喉疼痛,可能是因?yàn)樗拿髂z外衣,以及安慰成分。“這并不古怪,如果你的喉嚨真的紅腫,那么吞咽任何東西都會疼痛,但像棉花糖這樣甜甜的、滑滑的東西,可能真的會讓你感到有所緩解呢。”

  休息

  多休息可能不是最見效的,但它確實(shí)是在你“咽喉腫痛,跟細(xì)菌玩命撕逼對抗”時可以做的最好的事情啦。

  各種類型的咽喉腫痛問題,可能都是感冒病菌引發(fā)的。我們也知道一旦得了感冒沒有什么可做的,確保充足的休息,至少可以幫助你擊退病毒,讓身體更快恢復(fù)。

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