紅酒咖啡茶哪個最健康?紅酒咖啡茶的保健功效
2019-03-16 10:07:17來源:四海網(wǎng)綜合
咖啡
咖啡能降低患2型糖尿病的風險?真的!
經(jīng)過美國實驗驗證,每日喝2~3杯(約300~450毫升)的咖啡,患2型糖尿病的風險會降低42%?Х戎泻锌Х纫、咖啡酸、咖啡醇,它們屬于多酚類的生物活性物質(zhì),可以提高人體胰島素的敏感性,能夠幫助緩解2型糖尿病。
咖啡能降低患帕金森風險?真的!
經(jīng)過美國帕金森學會的驗證,咖啡中的多酚類物質(zhì)能夠幫助穩(wěn)定異常興奮的神經(jīng),更能幫助身體代謝,有效降低患帕金森的風險。
咖啡可以抗氧化?真的!
因咖啡中含有多酚類物質(zhì),能夠幫助清除身體中的自由基,不僅能夠抗氧化,還能起到防癌的作用。經(jīng)過試驗研究表明,常喝咖啡的人患結(jié)腸癌的風險比不喝咖啡的人低26%,能夠降低結(jié)直腸癌風險。
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