吃釋迦果有什么好處？釋迦果的功效作用及營養(yǎng)價值

　　釋迦果有助于預(yù)防腦萎縮

　　釋迦果具有激活腦細(xì)胞的功效，對于腦萎縮患者有明顯的輔助食療作用。

　　釋迦果有助于抗菌抑菌

　　研究表明，釋迦具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調(diào)節(jié)血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。

　　釋迦果有助于對抗癌癥

　　釋迦果含有釋迦果內(nèi)脂，這類物質(zhì)對于抑制腫瘤的活性有一定的幫助，故而釋迦果對于腫瘤的出現(xiàn)有很好的預(yù)防作用。

　　小編提醒：食物是人體的營養(yǎng)來源，每一種食物中有各種不同含量的營養(yǎng)素，沒有哪一種食物可以滿足人體的全部營養(yǎng)需求，沒有十全十美的食物，也沒有一無是處的食物。各種食物營養(yǎng)特點不同，必需合理搭配才能營養(yǎng)全面，營養(yǎng)均衡是健康的基礎(chǔ)，所以我們提倡：科學(xué)認(rèn)識食品，膳食均衡保健。