內(nèi)分泌失調(diào)？學(xué)會調(diào)節(jié)你的荷爾蒙 讓你的身體更健康

　　荷爾蒙是什么呢？總是只聞其名，下面就介紹一下荷爾蒙的作用，了解這些，讓你的身體不再生病。

　　其實(shí)荷爾蒙并沒有想象中那么神秘。荷爾蒙源于希臘文，原意為“奮起、活動”，而我們常說人體的荷爾蒙其實(shí)就是激素。女性的荷爾蒙就是雌性激素及黃體素的總稱。這兩種激素對于維持女性身體運(yùn)轉(zhuǎn)有著重要的意義。其中雌激素可以改變體內(nèi)脂肪的分布，促進(jìn)皮下脂肪沉積，增加皮膚厚度，減少皺紋。而黃體素，即孕激素可以令基礎(chǔ)代謝增強(qiáng)，抑制雌激素的過量產(chǎn)生，同時分解雌激素沉積的脂肪，促使乳房的腺泡發(fā)育，使乳房增大，體溫輕度升高。同時，維持骨骼和肌肉的健康，促進(jìn)血液的供應(yīng)和運(yùn)行，影響脂肪代謝，調(diào)節(jié)膽固醇比例等。

　　女性荷爾蒙可以影響女性正常生長、發(fā)育及情緒表現(xiàn)，也是維持女性各器官系統(tǒng)平衡的重要因素。一旦女性荷爾蒙失衡，身體便會出現(xiàn)各種病變。