高跟鞋好看 容易造成雙腳變形

　　對(duì)于女性來(lái)講，高跟鞋一上腳，氣場(chǎng)就來(lái)了，但是高跟鞋其實(shí)對(duì)我們的身體來(lái)講并不是一個(gè)好的選項(xiàng)，能不穿最好還是少穿。

　　1.直接造成雙腳變形

　　女性在穿高跟鞋的時(shí)候，由于鞋跟的高度凸出的，你的腳為了適應(yīng)這個(gè)高度，就需要所有的力量都集中到你腳的前部，這樣每次用力的踩地，其實(shí)，都是對(duì)腳的一次傷害，時(shí)間久了，由于這里的血液循環(huán)壓根到達(dá)不了你的腳后跟，那么，你的雙腳也就在慢慢地變形了，不僅是外觀上的變形，同時(shí)，也會(huì)在天氣不好的時(shí)候，感覺(jué)到腳部疼痛等。

　　2.導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)退化

　　在穿高跟鞋的時(shí)候，是和我們平時(shí)穿平底鞋走路用力的方式和力度不同，這樣的你，天天用這樣的力度在走動(dòng)，那么，你的腳踝還有膝蓋關(guān)節(jié)很容易損傷，如果每天不能夠及時(shí)給關(guān)節(jié)一個(gè)修復(fù)的時(shí)間，那么，時(shí)間久了，你的腿部經(jīng)絡(luò)也會(huì)受到傷害，久而久之，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)退化的狀況。

　　3.竟然能給腰部帶來(lái)?yè)p傷

　　其實(shí)，穿高跟鞋損傷的不僅僅是腳和關(guān)節(jié)，連你的腰也是容易出問(wèn)題的，在穿高度比較大的那種高跟鞋走路的時(shí)候，女性的身體是容易不平衡的，所以，你為了走起來(lái)好看和自然，就需要用你的腰部力量去維持平衡，你的腰長(zhǎng)時(shí)間在發(fā)力，時(shí)間一長(zhǎng)，自然會(huì)出現(xiàn)腰疼等問(wèn)題。

　　高跟鞋穿了是比較好看，但是，對(duì)你的傷害也是不小的啊，如果沒(méi)有特別的需要，最好還是少穿為好。