低血壓吃什么好？適合低血壓患者吃的健康食物有哪些

　　低血壓患者在生活中應(yīng)該注意飲食調(diào)理，多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物和易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，還要注意少食多餐。那么下面我們就來看看低血壓吃什么好

　　低血壓吃什么好

　　1、平時可多食一些具有溫脾旨、升陽氣的食物，如狗向、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。

　　2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。

　　3、宜適當(dāng)選擇一些高鈉、高膽固醉飲食，以利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

　　4、生姜含揮發(fā)油，可刺激昌液分泌，興奮腸管，促進(jìn)消化并可使血壓升高，對低血壓患者有益，不妨常吃。