末伏養(yǎng)生注意事項 末伏預(yù)防高發(fā)疾病匯總

　　立秋過后也迎來了今年三伏天的末伏，末伏一共有十天，在這期間伴隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，因此更需要注意多種高發(fā)疾病的入侵。那么末伏養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些方面呢？本篇文章小編就為大家?guī)�來了農(nóng)夫養(yǎng)生需要謹慎預(yù)防的高發(fā)疾病匯總，一起來了解一下。

　　心血管病

　　立秋過后，天氣悶熱，會使人體大量出汗，體內(nèi)水分流失，血液黏稠度升高，致使發(fā)生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾��；同時，高溫環(huán)境下人體交感神經(jīng)興奮、心率加快、冠狀動脈收縮，增加了冠心病的發(fā)作風(fēng)險。

　　中暑

　　在中暑里面，有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病”，死亡率高達60％，是臨床表現(xiàn)最嚴重、死亡率最高的中暑。很多人對這種中暑類型了解很少，一旦發(fā)生，致死事件不在少數(shù)，末伏時節(jié)，一定要做好防暑降溫工作。

　　肺炎

　　很多人都認為呼吸系統(tǒng)疾病易發(fā)在冬季，但數(shù)據(jù)顯示，在悶熱天氣里，肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率高于全年平均水平。尤其是一些老年人，要特別小心。季節(jié)交替，高溫多雨的天氣使人免疫力低下，同時吹風(fēng)扇、開空調(diào)，室內(nèi)外溫差大導(dǎo)致身體適應(yīng)性差，是誘發(fā)呼吸道感染、導(dǎo)致肺炎的主要原因。