冬天適不適合喝綠茶？冬天喝綠茶的好處

　　中國自古以來就有喝茶的習慣，喝茶在中國不僅是一種習慣，更是一種文化。中國的茶品種非常豐富，其中綠茶是較為普遍且受大眾喜歡的一種。大多數(shù)人都覺得綠茶適合夏天喝，那么冬天適不適合喝綠茶？冬天喝綠茶有什么好處？本篇文章我們就一起來了解一下吧。

      冬天適不適合喝綠茶？

      眾所周知，冬季是一個寒冷的季節(jié)，所以在東西，保溫、保暖非常的重要，而大家都知道綠茶是一種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，所以很多的人都認為綠茶不適合頂級飲用，但是事實上不是這樣的，冬季可以喝綠茶，且有很多的好處，具體如下！

　　冬季喝綠茶的好處

　　1、提神醒腦

　　在冬天喝茶可以提神，提高人的精神，促進新陳代謝，在寒冷的時候喝上一杯熱熱而暖暖的茶，可以去除寒冷，還可以緩解疲勞感，在工作的時候喝上一杯茶，可以開闊我們的思維，加強我們的記憶力。

　　2、預防齲齒

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常喝茶可以使齲齒發(fā)生的幾率減少百分之六十，而且茶葉當中含有很多的微量元素，對人體有利，經(jīng)常喝茶可以提高我們的免疫力，所以冬天喝上一杯熱熱的茶是非常好的。

　　3、預防心血管疾病

　　冬天喝茶對血管非常的好，可以防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，可以預防心血管疾病，而且喝茶具有很好的減肥和美容作用，在冬天我們的體重都會有所增長，和喝上一杯熱熱茶，不僅可以暖身還可以減肥。