玩手機(jī)開(kāi)燈好還是關(guān)燈好 關(guān)燈玩手機(jī)有什么危害

　　晚上玩手機(jī)怎么保護(hù)眼睛

　　最好的保護(hù)眼睛的措施就是不要晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，特別是不要在關(guān)燈的情況下玩手機(jī)。如果實(shí)在是需要使用手機(jī)，也不能長(zhǎng)時(shí)間玩，而且盡量在房間內(nèi)開(kāi)一盞燈，調(diào)低手機(jī)屏幕的亮度，使亮度和色澤盡量的柔和。

　　小貼士：

　　不管是在什么情況下，都不建議長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)，不僅輻射大，而且對(duì)視力副作用很大。