血液循環(huán)不暢有什么危害？如何促進血液循環(huán)？

　　很多女性在冬天都有手腳冰涼的情況，其實手腳冰涼也是血液循環(huán)差的一種表現(xiàn)。血液循環(huán)是是幫助人體把血液輸送到全身各個器官組織的，血液循環(huán)不暢嚴重者會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。很多人在冬季血液循環(huán)都會變差，那么血液循環(huán)不好有哪些危害？哪些方法可以促進血液循環(huán)？本篇文章小編就為大家?guī)�來了血液循環(huán)不暢的危害及促進血液循環(huán)的自然療法介紹，一起來了解一下。

​​​​​​​　　血液循環(huán)不暢的危害

　　1、頭發(fā)干枯

　　就像我們的身體一樣，頭發(fā)也需要營養(yǎng)來促進生長，由于血液循環(huán)不暢，得不到養(yǎng)分，頭發(fā)就會變得脆弱、干枯，容易分叉。

　　2、大腦缺氧

　　大腦是對氧氣極為敏感的組織，但血液循環(huán)不好時，氧氣等就無法正常供應(yīng)腦部，就容易導(dǎo)致腦細胞出現(xiàn)損傷，繼而引起患者出現(xiàn)頭暈頭痛，記憶力下降等多種癥狀的出現(xiàn)。

　　3、胸悶胸痛

　　心臟是負責(zé)全身的血液供給的，當身體血液循環(huán)變差，就會出現(xiàn)胸悶癥狀。特別是給心臟供血的冠狀動脈，如果發(fā)生了堵塞、狹窄，心臟供血就會受到限制，缺血嚴重便會產(chǎn)生胸痛。

　　4、誘發(fā)心腦血管疾病

　　血液循環(huán)不好會導(dǎo)致多種心腦血管疾病的出現(xiàn)，如腦血栓，動脈硬化等等。當血液流通下降時，就容易導(dǎo)致細胞組織沉淀，繼而誘發(fā)多種疾病的出現(xiàn)。

　　5、手腳冰涼

　　在四肢末端，皮膚溫度的主要來源是血液。手部的血液循環(huán)或者血管出現(xiàn)了問題，就會導(dǎo)致手腳冰涼，并伴有手指、腳趾的顏色發(fā)生變化。

　　6、靜脈曲張

　　靜脈曲張通常出現(xiàn)在下肢，會帶來不安、疼痛、瘙癢和灼熱感等不適的感覺。血液流通不暢，局部血壓增大是造成靜脈曲張的原因之一。