長期喝青汁好嗎 有什么副作用和功效
2019-10-30 11:36:23來源：四海網(wǎng)綜合
青汁有很作用，所以很多小伙伴都想要長期喝青汁，但是青汁可以長期喝嗎?下面介紹長期喝青汁的功效：
1、青汁通便
最初的青汁是選擇生長到二十厘米左右的大麥葉，這個階段的大麥葉里面的營養(yǎng)元素最為豐富，接著人為的將其加工成青汁產(chǎn)品，在市面上進行銷售。其實青汁里面含有的膳食纖維是非常豐富的，可以促進腸道的蠕動，對于便秘的問題有著較好的緩解作用。
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