哪些食物有利尿的功能 吃什么東西利尿最快最有效
2019-11-14 16:43:04來源:四海網綜合
三、利尿吃什么蔬菜
1、黃瓜:性涼,可除熱,利尿、解毒。
2、冬瓜:冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。附注:冬瓜利尿消水腫的功能主要在于瓜皮中,故需連皮熬煮。
3、西紅柿:西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好。
4、萵苣:萵苣味甘、性涼、苦,入腸、胃經;具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等癥。
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