哪些食物有利尿的功能 吃什么東西利尿最快最有效

　　四、利尿的中藥有哪些

　　1、茯苓

　　茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。

　　2、玉米須

　　玉米須，有利尿消腫;清肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。

　　3、薏苡仁

　　薏苡仁有健脾滲濕，除痹止瀉。用于水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉的功效。

　　4、冬瓜皮

　　冬瓜皮，中藥名，為葫蘆科植物冬瓜的干燥外層果皮。利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。