維生素c有什么危害和副作用 吃多了維生C有什么表現(xiàn)

　　很多人覺得維生素c是對(duì)人體有益的營養(yǎng)元素，就想要大量補(bǔ)充維生素C，其實(shí)這種說法是錯(cuò)誤的，過量食用維生c，也會(huì)對(duì)身體有副作用和危害，下面具體介紹：

　　一、可能會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂

　　身體內(nèi)維生素C的新陳代謝主要在肝臟部位進(jìn)行，如果體內(nèi)的維生素C含量超標(biāo)，那么很容易就導(dǎo)致結(jié)石的出現(xiàn)，最后影響到人體的泌尿系統(tǒng)。維生素C雖然是一個(gè)很好的營養(yǎng)物質(zhì)，但是如果過量攝入，對(duì)人體依然是有很大的傷害的。