豬肉脯可以吃嗎 豬肉脯吃多了有什么壞處

　　很多年輕朋友都喜歡吃豬肉脯，那么長期多吃豬肉脯有沒有壞處呢?其實(shí)豬肉脯偶爾吃下還是可以的，但是如果常吃對身體還是有危害的。

　　首先，豬肉脯脂肪含量高即便是瘦肉含量也在20%以上，所以食之過多便使人攝入了過多熱量，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在人體內(nèi)儲(chǔ)存就容易導(dǎo)致肥胖，肥胖則易發(fā)多種疾病。

　　其次，豬肉膽固醇含量很高被稱作高膽固醇食物，經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證高膽固醇食物攝食過多會(huì)增加動(dòng)脈硬化、高血壓病的發(fā)生概率。

　　最后，豬肉脯是由豬肉經(jīng)過腌制、烘烤制成的，含有一定量的亞硝酸鹽等致癌物，盡管風(fēng)味獨(dú)特也不適合經(jīng)常吃。

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