熬夜有什么危害 長期熬夜對身體的壞影響大全
2019-11-28 16:06:12來源:四海網(wǎng)綜合
傷害二:腸胃危機
熬夜者,很容易感到疲勞。吃“夜宵”可謂熬夜者的一大活力來源,但“夜宵”之后可能對胃有引爆的危機,卻也讓人不得不擔憂,因為常吃夜宵容易引發(fā)胃癌。人的胃黏膜上皮細胞的壽命很短,平均2~3天就要更新再生一次。這個過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經(jīng)常在夜間進餐,胃腸道得不到必要的休息,胃黏膜的修復就不可能順利進行。而且夜間睡眠時,吃的夜宵長時間停滯在胃中,可促使胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
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