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熬夜有什么危害 長期熬夜對身體的壞影響大全

2019-11-28 16:06:12來源:四海網(wǎng)綜合

  對于經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)或者熬夜上班的人來說,其實他們的身體有著很大的潛在危害,因為長期熬夜對人體有著巨大的壞影響,比如以下5點,你都知道嗎?

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  傷害一:免疫力下降

  經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況,人體的免疫力會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會不期而至地找到你頭上。而且經(jīng)常熬夜帶來的直接癥候就是第二天上班頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)偏頭痛。

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