月經(jīng)大量出血怎么急救？需警惕貧血和心臟功能受損

　　月經(jīng)大量出血的飲食禁忌

　　1、茶

　　經(jīng)血中的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素含量很高,所以女性在經(jīng)期更容易出現(xiàn)鐵質(zhì)流失的情況。而茶中的鞣酸物質(zhì)在腸道中容易與鐵離子發(fā)生結(jié)合,形成沉淀,從而導(dǎo)致體內(nèi)鐵離子的含量更低,給女性健康帶來危害,所以女性在經(jīng)期應(yīng)該盡量不要喝茶。

　　2、辛辣食物

　　女性在經(jīng)期應(yīng)該盡可能的吃一些清淡、富有營養(yǎng)的食物,而不宜吃辛辣食物,比如說:花椒、胡椒、辣椒、丁香等。因為這些辛辣食物刺激性很強(qiáng),容易引起盆腔血管發(fā)生收縮,從而引起經(jīng)血量過少,嚴(yán)重時甚至?xí)��?dǎo)致經(jīng)血突然停止。

　　3、煙酒

　　遠(yuǎn)離煙酒是保障健康的一種重要手段,特別是對于處在經(jīng)期的女性朋友來說,在經(jīng)期不吃煙酒是非常有必要的。因為煙霧中的某些成分和酒精會干擾月經(jīng)的生理過程,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的癥狀發(fā)生!