女人流產(chǎn)要休息多久 流產(chǎn)該怎么補身體 流產(chǎn)護理大全
2019-12-06 14:14:53來源:四海網(wǎng)綜合
二、流產(chǎn)后注意事項有哪些?
(1)要注意補充營養(yǎng)
流產(chǎn)后身體非常虛弱,這個時候一定要盡量多吃些營養(yǎng)豐富的食物,尤其是多喝一些營養(yǎng)湯是很有必要的,其中一定要避免吃生冷寒涼或者辛辣刺激的食物,以免刺激到子宮。這個時候喝點補血的烏雞湯,或者紅棗枸杞羹等,都是非常好的嘗試。
(2)注意合理的休息
流產(chǎn)過后一定要適當?shù)匦菹⒄{(diào)養(yǎng),在短期內(nèi)務(wù)必要避免重體力勞動,千萬不要做一些增加腹壓的運動。另外在這個時候千萬不要因為逞強就不告訴身邊的人,強行做一些可能會加劇創(chuàng)傷的負重勞動,實際上這樣的做法是非常“愚蠢”要不得的。
(3)注意個人衛(wèi)生清潔
流產(chǎn)后女性朋友在衛(wèi)生清潔上也需要特別小心注意,千萬不要讓病細菌有“可乘之機”,每天都需要用溫水清洗外陰道,同時每天都需要更換內(nèi)褲,定時更換衛(wèi)生巾等都是非常重要的。尤其是流產(chǎn)至少1 ~ 2個月內(nèi)都不能同房過性生活,過早的性生活可能會使自己患上婦科疾病,希望女性朋友都能夠愛護自己的身體,勇敢地對伴侶說“不”!
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