吃哈密瓜有哪些禁忌？哪些人不宜吃哈密瓜

2020-06-27 17:19:42來源：四海網(wǎng)綜合

夏天到了，哈密瓜已經(jīng)大量上市，哈密瓜雖然香甜可口，但是并不適合所有人吃。那么吃哈密瓜有哪些禁忌？哪些人不宜吃哈密瓜？本篇文章就一起來了解一下。

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　　吃哈密瓜的禁忌

　　1、不宜過量食用

　　哈密瓜性寒，適量食用可以幫助去除體內(nèi)的熱氣。但是如果一次吃太多了，腸胃受不了這寒氣，可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。另外，成熟的哈密瓜中含糖量可達(dá)到15%，高糖分可能致使嗓子部位的滲透壓改變，過量食用會(huì)使嗓子出現(xiàn)干、痛等不適反應(yīng)。

　　2、糖尿病患者不宜吃哈密瓜

　　哈密瓜是高糖水果，食用之后會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高，所以不建議糖尿病人食用的。

　　3、脾胃虛寒者少吃或不吃

　　哈密瓜是寒性水果，吃多了會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，因而體寒及脾胃虛寒的人群平時(shí)應(yīng)少吃或不吃哈密瓜。

　　4、腹瀉的人不宜吃哈密瓜

　　腹瀉的人一般脾胃都比較差，而哈密瓜是寒性水果，如果腹瀉期間食用哈密瓜可能使腹瀉癥狀加劇。

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