三七粉怎么吃法效果最好

　　買了一點三七粉回來想要沖著喝的，在倒水的時候想要是水溫太燙了會不會導致三七粉失效，沖三七粉的時候到底是用溫水還是開水？三七粉怎么吃效果才是最好的？

　　三七粉有兩種吃法，一種是生吃一種就是熟吃。

　　熟吃是把三七粉放在熱湯里或者熱水攪和了吃，生吃就是直接用溫水沖泡過后吃。這兩種吃法在功效上也是有區(qū)別的。

　　生吃的作用是活血化瘀的，還可以預防冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等 。

　　熟吃的功效是補血的，體弱的人常吃三七粉還是比較好的。

　　三七粉在早上空腹口服效果是比較好。對一些慢性病長時間調理會起到一定效果。三七粉雖好，但是不要過量過量，以免對身體造成傷害，也存在著浪費藥材可能。服用量在每天3~5克左右。也可以根據自身情況來和其它藥物放在一起使用，比如說搭配山楂粉或丹參粉。但具體搭配方案要在醫(yī)生指導下進行。

　　高血壓患者吃三七粉沒有降壓作用。三七粉是一味中藥，具有活血化瘀功效，但是沒有直接的降血壓作用。高血壓病患者如果目前血壓沒有合理的控制，血壓過高期間不適合吃三七粉，在血壓控制到正常以后可以適當?shù)某匀�七粉。另外，高血壓病患者要控制鹽的攝入和減少脂肪的攝入。清淡飲食、多吃新鮮的蔬菜水果、戒煙、控酒、堅持鍛煉、控制體重。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。

　　三七粉是完全可以用來去眼袋的，或者用別的方法，激光祛斑這種非侵入性祛斑技術在爆破深層色素的同時不會傷及表皮。如果消費者不了解，采用了低密度的祛斑技術治療真皮性色斑，也許可以達到快速祛斑的效果，但是在很短的時間內就會出現(xiàn)反彈的效果。