夏季體內(nèi)濕氣重怎么辦？體內(nèi)有濕氣有哪些癥狀？

　　如何判斷自己是不是濕氣重？

       起床時(shí)，看感覺

　　濕氣重癥狀：如果每天早晨起床的時(shí)候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動(dòng)，那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。

　　洗漱時(shí)，看面色和舌苔

　　濕氣重癥狀：早晨眼皮腫，或有下眼袋;照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。在夏季，脾濕的人常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗，發(fā)黃。

　　吃飯時(shí)，看食欲

　　濕氣重癥狀：到該吃飯的時(shí)候，沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃;吃一點(diǎn)東西就感覺胃里脹脹的;在吃飯過程中有隱隱的惡心感，感覺吃下去的東西往上頂。

　　多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后馬上會(huì)有飽脹的感覺，這是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)，也是脾濕的征候。

　　工作時(shí)，看精神狀態(tài)

　　濕氣重癥狀：有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服;感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼的感覺;身體特別疲乏，懶得活動(dòng);活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)緊，不靈活;有頭昏沉、頭腦不清爽的感覺;易困倦，有時(shí)記憶力減退。

相關(guān)信息

后背長痘痘是因?yàn)轶w內(nèi)有濕氣嗎？后背長痘痘可以拔火罐嗎？

相信很多的人在背上長痘痘是因?yàn)檫^敏，或者是有段時(shí)間沒有洗澡了。那么背上長痘痘是因?yàn)闈駳鈫?背上長痘痘可以拔火罐嗎?跟著四海網(wǎng)小編一起來看看吧�！�

手術(shù)做一半無腫瘤 體內(nèi)腫瘤不翼而飛真相大跌眼鏡

四川宜賓53歲的謝女士，兩個(gè)月前就遭遇了一檔子糟心事兒。手術(shù)做到一半體檢出來的腫瘤竟然沒有了，白白挨了一刀，究竟是怎么回事呢？難道體內(nèi)腫瘤還會(huì)不翼而飛，跟著小編一起看看究竟怎么回事？　

女人吃哪些食物可以補(bǔ)充雌激素？體內(nèi)雌激素不足可以吃什么？

雌激素是女性卵巢、胎盤產(chǎn)生的一種激素，雌激素對(duì)于女人而言意義重大。對(duì)于女性來說，如果雌激素過低的話很容易就會(huì)導(dǎo)致身體免疫力低下，并且還會(huì)導(dǎo)致不孕不育、面黃肌瘦、肌膚沒有彈性，所以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素是很有必要的�！�

高考改革將啟動(dòng) 2018高考改革具體內(nèi)容有哪些？

　　對(duì)于中國考生來說，高考是改變命運(yùn)的一個(gè)重要途徑，也是很多寒門學(xué)子把握自己命運(yùn)的一個(gè)跳板。據(jù)悉，今年的高考將會(huì)有所改革，那么高考改革將會(huì)具體對(duì)哪些方面進(jìn)行整改呢?　　教育部部長陳寶生在答十三屆全國人大一次會(huì)議記者問中，談及高考改革時(shí)稱，去