夏季吹空調(diào)頭疼怎么辦？吹空調(diào)如何避免頭疼？

　　夏季吹空調(diào)如何避免頭痛

　　1、空調(diào)溫度不要太低，最好在25度左右，和室外溫度相差3到5度比較好。

　　2、吹空調(diào)不能對(duì)著風(fēng)向吹，應(yīng)該避免風(fēng)流直接對(duì)著人的身體吹。

　　3、不能滿頭大汗時(shí)，就直接進(jìn)入空調(diào)環(huán)境中，應(yīng)該擦干汗水，再吹空調(diào)。

　　4、不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，空調(diào)開一段時(shí)間后應(yīng)該關(guān)掉 ，再打開門窗，使空氣流通透氣，以免缺氧。

　　5、經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個(gè)溫度過渡，比如先把溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)，進(jìn)門的時(shí)候一定先把汗落干，并且一定要避免讓空調(diào)的冷風(fēng)直接對(duì)著身體吹。

　　6、長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，最好是溫?zé)岬乃��?/p>