備孕女性什么時候開始吃葉酸比較好？哪些食物還有葉酸？

 　　備孕媽媽在孕前就應該多補充葉酸，在懷孕前的3個月和懷孕初期，都應該吃葉酸，這樣才能防止胎兒畸形，那么葉酸片什么時候開始吃好呢?哪些食物中含有葉酸呢?

　　葉酸一般在備孕前三個月就開始吃的，吃到懷孕三個月后就可以停了，懷孕期間盡量減少面對電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品輻射比較大，會對寶寶產(chǎn)生影響。要定期去醫(yī)院做檢查，如果你身體沒有什么異常的話是可以三個月后孕檢的。