汗蒸之后可以馬上洗澡嗎？汗蒸過后多久可以洗澡？

 　　汗蒸后多久可以洗澡?汗蒸過后通常都是一身大汗，這個時候大家都會想要洗個澡將身上的汗沖洗干凈。其實這個時候毛孔是打開的狀態(tài)，那么所以是不能馬上洗澡的。

　　一、汗蒸后多久可以沖澡?

　　汗蒸過后一般2小時內(nèi)是不宜洗澡的，4小時內(nèi)盡量不要洗澡，8小時后洗澡最好。這是因為汗蒸能夠?qū)⑸眢w的毛孔張開，毛細(xì)血管擴張，8小時后能夠幫助身體恢復(fù)，這個時候洗澡最好。