產(chǎn)后如何消除妊娠紋？消除妊娠紋的方法有哪些？

　　產(chǎn)后如何消除妊娠紋?

　　1、運動緊致

　　為什么會出現(xiàn)妊娠紋，主要是因為懷孕之后肚子變大超過了人體本身的負(fù)重能力，因此肚皮就被撐大了，而產(chǎn)后因為沒有及時的調(diào)整，被撐大的肚皮自然不可能立即消失，所以才會出現(xiàn)妊娠紋嚴(yán)重的現(xiàn)象。而想要明確產(chǎn)后如何去除妊娠紋，就要加強運動，提高機體活力，也可以對腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部以及胸部進(jìn)行按摩，幫助肌膚恢復(fù)彈性，消除妊娠紋。

　　2、吃睡保養(yǎng)

　　補充膠原蛋白，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)迅速加快，也可以多吃富含維生素C的食物、牛奶及其制品。而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠，給皮膚充足的修養(yǎng)時間。

　　3、醫(yī)學(xué)美容淡化

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)在一定程度上能消除妊娠紋。脈沖光或染料鐳射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成;鐳射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織。