秋季為什么晝夜溫差大？秋季這三個(gè)地方絕對(duì)不能凍

　　秋凍有三個(gè)地方絕對(duì)不能凍!

　　不凍頭

　　防頭痛、腦梗、感冒

　　和夏天濕潤(rùn)的風(fēng)相比，秋風(fēng)干燥且猛烈，所以秋天出汗時(shí)不能像夏天一樣，自然吹干，尤其是額頭出汗時(shí)，更不能見風(fēng)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，頭作為人體“諸陽(yáng)之會(huì)”，是全身陽(yáng)氣最旺盛的部位之一。秋風(fēng)溫度低、濕度低，猛吹額頭在帶走大量陽(yáng)氣的同時(shí)還會(huì)使寒邪入侵。這可能會(huì)導(dǎo)致頭部血管痙攣，引起感冒、偏頭痛、血栓脫落，甚至腦梗。

　　保暖建議

　　✦ 入秋后，洗頭時(shí)用水要比平時(shí)熱一點(diǎn)，更不能用冷水洗頭。

　　✦ 秋天出汗時(shí)不能自然吹干，尤其是額頭出汗時(shí)，更不能見風(fēng)。

　　✦ 早晚出門、且風(fēng)大的時(shí)候，可以帶個(gè)帽子，防止頭部受風(fēng)。

　　✦ 患有心腦血管病的人、四肢血管病的人，以及四肢不溫的人和易感風(fēng)寒的人，尤其要在這方面提高警惕。