生活當(dāng)中你不得不警惕的誤區(qū)！這些雷區(qū)你踩過沒

　　7、睡覺時蓋得太厚。

　　被子太厚，反而難以入睡。自然的體溫下降是最好的催眠術(shù)。穿襪子睡覺會使血管擴張，也要盡量避免。

　　8、將水果放在廚房水槽里沖洗。

　　水槽是廚房里最“藏污納垢”的地方，細(xì)菌密度很高。如果洗草莓時有一顆掉進(jìn)水槽里，請你一定扔掉。

　　9、在冰箱上貼提示條。

　　提示的作用往往是短期的，想讓小貼士發(fā)揮作用，最好的辦法是放在隨時能看見的位置。