小寒傳統(tǒng)節(jié)氣吃什么食物好？小寒飲食有什么講究

　　吃羊肉

　　冬天是陰氣最重的時候，所以好多女性到了冬天就容易手腳冰冷，而小寒又是一年中氣候最冷的時候，不吃點御寒的食物，這個冬天怕是很容易被風(fēng)寒侵襲，御寒吃什么呢?我想沒有什么比熱氣騰騰的羊肉湯更有用吧，一碗羊肉湯讓你暖暖地過個冬天。

　　吃黃芽菜

　　每個地方小寒的飲食習(xí)俗都不同，比如天津地區(qū)小寒就有吃黃芽菜的習(xí)俗。相傳冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了，不用擔(dān)心吃不到蔬菜，但是小寒的時候吃黃芽菜依然流行著。