冬季感冒經(jīng)常鼻塞怎么辦？冬季如何緩解鼻塞

 　　冬季氣溫多變，容易感冒，一旦感冒就會頭疼鼻塞，讓人非常難受，甚至影響到我們的日常生活和工作，那么在這個(gè)寒冷的冬季里，有什么辦法可以緩解“鼻塞”呢?

　　熱氣熏鼻

　　相信很多朋友都曾這樣做過，在鼻塞的時(shí)候倒一杯熱水然后緩緩喝下，沒過多長時(shí)間鼻子就通了，但其實(shí)還有一個(gè)快速緩解鼻塞的方法，就是把鼻子靠近熱水邊緣，輕輕呼吸幾次，鼻塞的情況也會馬上不見。

　　多喝點(diǎn)水

　　當(dāng)我們感到鼻塞，同時(shí)還伴隨著鼻腔疼痛的時(shí)候，就代表著體內(nèi)非常缺水了，此時(shí)我們一定要注意時(shí)刻補(bǔ)水，除了多喝點(diǎn)溫水外，也可以用噴霧朝著鼻子噴幾下，水分可以緩解因?yàn)楦稍锒�引起的鼻腔疼痛�?