女性冬季養(yǎng)生喝什么茶比較好？美容養(yǎng)顏喝出來

　　大部分女人都怕過冬，其實(shí)也就是因?yàn)樯砩鲜帜_冰涼，不適應(yīng)嚴(yán)寒的冬季，其實(shí)女人冬季喝點(diǎn)茶還是非常好的，冬季女性多喝一些養(yǎng)生茶可以讓自己變得年輕漂亮，那么冬季女性喝什么茶最養(yǎng)生呢？

　　冬天適合喝什么茶養(yǎng)生

　　1、紅棗桂圓枸杞茶

　　枸杞、紅棗、桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以護(hù)肝補(bǔ)腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。

　　做法：將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核;然后將桂圓、枸杞、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中，加入開水進(jìn)行沖泡，十分鐘之后就可以服用了。