腹瀉時(shí)可以喝酸奶嗎？拉肚子應(yīng)該怎樣注意飲食

　　不要喝。

　　牛奶中蛋白質(zhì)含量較高，拉肚子時(shí)消化系統(tǒng)紊亂，消化酶活力受到限制，喝牛奶會加重消化負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹拉肚子。

　　拉肚子期間飲食很重要，如果出現(xiàn)了拉肚子拉水，且吃完肚子就鬧騰要上便所，說明腹瀉較為嚴(yán)重。出現(xiàn)這種急性水瀉期時(shí)需暫時(shí)禁食，使腸道一點(diǎn)一滴休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

　　第一階段飲食：不需禁食者，宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、方糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食，以免加重腹瀉。

　　第二階段飲食：癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食�；虻椭�少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。