為什么一到春天就犯困?三月暖春如何緩解春困
2019-03-12 11:46:55來源:四海網(wǎng)綜合
如何緩解“春困”?
為了應(yīng)對這種昏昏沉沉的狀態(tài),有人可能想到買點褪黑素保健品來服用,改善睡眠狀況。
對此我們并不建議,因為保健品的安全性和有效性還沒完全搞清楚,隨便買來吃還會對身體有不良影響。如果想吃褪黑素保健品前請務(wù)必問問醫(yī)生,切勿盲目購買。
在此,我們向大家提供幾個比較科學的小方法來緩解“春困”:
* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學習,部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。