喝苦瓜汁可以減肥嗎？苦瓜汁減肥注意事項(xiàng)
2019-03-16 14:59:11來源：四海網(wǎng)綜合
苦瓜汁減肥什么時(shí)候喝最好
一般來說，飯后喝苦瓜汁比較好�？喙现呛疀鲂缘娘嬈罚绻陲埱帮嬘�，非常容易刺激到腸胃，引起腹瀉等不適癥狀，從而會影響到正常的進(jìn)食，所以通常都是建議在飯后45分鐘左右再飲用苦瓜汁，這樣既不會帶來較大的刺激，同時(shí)也不影響進(jìn)食和食物消化。
苦瓜汁減肥和什么搭配榨汁好
純粹的喝苦瓜汁的話，相信不少朋友都接受不了這個(gè)苦味，會選擇性加一些其他水果緩解下苦味�？墒牵瑢τ跍p肥的妹子來說，還是不要添加糖分較高的甜性水果，否則會影響減肥效果的。那么，苦瓜汁減肥和什么搭配榨汁好呢?
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