香椿有哪些做法?香椿做法步驟大全
2019-03-27 10:58:53來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
谷雨前后的一段時(shí)間正是香椿上市的時(shí)節(jié),這時(shí)的香椿醇香爽口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素和大量的維生素C,那么谷雨節(jié)氣吃香椿都有哪些吃法呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧!
香椿作為佳蔬有多種吃法,下面介紹幾種常見易做的方法:
【煎香椿餅】:面粉500克,腌香椿250克,雞蛋3枚,蔥花適量。將香椿切段,面粉調(diào)糊,加入雞蛋、蔥花、料酒,和香椿拌勻;平鍋放油燒熱,舀入一大匙面糊攤薄,煎至兩面變黃即成。有健胃理氣、滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)膚健美之功。適用于體虛、納差、頭發(fā)干黃、四肢倦怠、大便不暢等人食用。
【麻油拌香椿】:香椿250克,洗凈,入沸水焯透,瀝水切碎,加入精鹽、麻油,拌勻即成。具有清利濕熱、寬腸通便之功,可治療尿黃、便結(jié)、咳嗽痰多、脘腹脹滿、大便干結(jié)等病癥。
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