青團(tuán)吃多了消化不良怎么辦？吃青團(tuán)有哪些禁忌

　　吃青團(tuán)的注意事項(xiàng)

　　一、油鹽多糖尿病人要少吃

　　青團(tuán)在清明前后是相當(dāng)熱銷的食品，它主要是用青艾的汁與糯米粉一起調(diào)和，將豆沙餡、芝麻餡等餡料包入，做成一個(gè)個(gè)綠色團(tuán)子。仁濟(jì)醫(yī)院消化科專家鄭青表示，青團(tuán)的主要成分是糯米，它是一種極難消化的食品，對(duì)消化功能不好的老人和孩子來(lái)說(shuō)，多吃青團(tuán)反而會(huì)影響自身消化系統(tǒng)。同時(shí)，青團(tuán)中的油和糖比重較多，這對(duì)一些患有糖尿病或有活動(dòng)性口腔潰瘍的人來(lái)說(shuō)，反而是“雪上加霜”。因此，建議食用青團(tuán)應(yīng)適可而止，不要多吃。