春季養(yǎng)肝多吃哪些食物比較好?春季養(yǎng)肝水果推薦
2019-04-03 16:30:10來源:四海網(wǎng)綜合
6. 西瓜。性寒,有利尿、降壓作用,是治肝病的“良藥”。
7. 香蕉。一種低熱量高營養(yǎng)的水果,含有的營養(yǎng)對保護肝臟有一定的功效,能提高免疫力。
8. 山楂。山楂的果酸成分有助于消化和防止動脈硬化。
9. 梨。將梨打成汁,每天喝一杯,對清肝退黃疸有功效。
10. 烏梅。烏梅的解毒功能,能對肝臟發(fā)揮作用,從而達到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護肝。
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