女性夏季喝什么茶比較好？這6款養(yǎng)生茶最適合您

　　二、桂圓紅棗枸杞茶

　　飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。

　　功效：對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。

　　喝桂圓紅棗枸杞茶的禁忌：

　　1、肝腎不虛者不宜服用。

　　2、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用。

　　4、虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。

　　3、身體健康無虛癥者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。