苦瓜如何泡水喝?苦瓜泡水喝的方法介紹
2019-05-17 16:29:43來源:四海網(wǎng)綜合
苦瓜泡水喝的正確方法
1、方法一
苦瓜泡水喝時(shí)可以選擇那些已經(jīng)曬干的苦瓜片,每次數(shù)量不要太多,只需要3~5克,把它放在干凈玻璃杯中,直接用沸水沖泡,這樣泡出的苦瓜水特別苦,如果不能接受在苦瓜水降溫后還可以加入適量的蜂蜜調(diào)味,這樣既能讓人體吸收更豐富,營養(yǎng)又能讓苦瓜泡水的口感變得更好一些。
2、方法二
苦瓜泡水時(shí)還可以搭配冬瓜皮荷葉等多種具有保健功效的中藥材,它們搭配在一起泡水喝,不但能清熱解毒還能利水消腫,對(duì)人類的身體肥胖和肝火上亢以及口舌生瘡等癥都有明顯緩解作用,在需要時(shí)可以準(zhǔn)備干苦瓜二克,冬瓜皮和荷葉各三克,把它們一起放在干凈玻璃杯中加少量冰糖,用沸水沖泡,泡好以后取出湯汁可直接飲用。
* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wangning原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識(shí)大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息