吃提子要不要?jiǎng)兤�？提子皮怎么才能快速剝�?/h1>
2019-05-18 08:33:10來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
4、使用專門(mén)的提子剝皮器來(lái)剝皮。
提子皮有什么營(yíng)養(yǎng)
雖然說(shuō)剝皮吃提子，可以防止把殘留的農(nóng)藥、催熟劑、細(xì)菌等一起吃進(jìn)肚子，但是提子皮上的營(yíng)養(yǎng)成分也同時(shí)是流失了的。
1、白藜蘆醇。提子上面含有的白藜蘆醇是一種天然的多酚類物質(zhì)，是腫瘤的化學(xué)預(yù)防劑，對(duì)于降低血小板聚集，預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病有幫助。
2、單寧。提子皮的單寧成分，是具有抗過(guò)敏、延緩衰老、增強(qiáng)免疫和預(yù)防心腦血管疾病的功效的。
3、花青素�；ㄇ嗨厥且环N比較天然的抗氧化劑，有著營(yíng)養(yǎng)皮膚、增強(qiáng)皮膚免疫力、抑菌消炎、增強(qiáng)視力、消除眼睛疲勞、降血壓等功效。
4、苯酚。提子皮里面的天然聚合苯酚，可以跟病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使得其失去傳染疾病的能力，對(duì)于肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒有比較好的殺滅作用。
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2019-05-18 08:33:10來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
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提子皮有什么營(yíng)養(yǎng)
雖然說(shuō)剝皮吃提子，可以防止把殘留的農(nóng)藥、催熟劑、細(xì)菌等一起吃進(jìn)肚子，但是提子皮上的營(yíng)養(yǎng)成分也同時(shí)是流失了的。
1、白藜蘆醇。提子上面含有的白藜蘆醇是一種天然的多酚類物質(zhì)，是腫瘤的化學(xué)預(yù)防劑，對(duì)于降低血小板聚集，預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病有幫助。
2、單寧。提子皮的單寧成分，是具有抗過(guò)敏、延緩衰老、增強(qiáng)免疫和預(yù)防心腦血管疾病的功效的。
3、花青素�；ㄇ嗨厥且环N比較天然的抗氧化劑，有著營(yíng)養(yǎng)皮膚、增強(qiáng)皮膚免疫力、抑菌消炎、增強(qiáng)視力、消除眼睛疲勞、降血壓等功效。
4、苯酚。提子皮里面的天然聚合苯酚，可以跟病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使得其失去傳染疾病的能力，對(duì)于肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒有比較好的殺滅作用。
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