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抑郁基因與抑郁癥無聯(lián)系 抑郁癥的前兆表現(xiàn)有哪些

2019-05-23 10:13:33來源:四海網(wǎng)綜合

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  抑郁癥的10個前兆表現(xiàn)

  1、心態(tài)非常悲觀和消極,懷疑自己的能力,覺得自己什么事情都做不好。

  2、做事情提不起精神,認為生活非常沒有意義。

  3、情緒十分抑郁和低落,且這種情況的持續(xù)時間較長。

  4、思維非常的遲鈍,反應(yīng)十分的緩慢,在思考問題的時候有一種“變笨了”的感覺。

  5、有自殺、自殘的傾向和行為舉動,并且認為只有這樣做才能解脫痛苦。

  6、注意力難以集中,記憶力有所下降,語速放慢,聲音很小,言語動作減少。

  7、生活非常懶散,做一些小事,就會覺得疲憊勞累。

  8、遇到一些小的挫折或者困難,很容易產(chǎn)生自責(zé)、自卑的觀念。

  9、睡眠質(zhì)量非常差,晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢、早醒、淺眠等表現(xiàn)。

  10、和親友之間缺乏應(yīng)有的感情溝通,不愿意與人進行交流,常閉門獨居,非常的自閉。

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