芒種節(jié)氣是什么意思？芒種節(jié)氣天氣怎么樣

　　芒種吃什么好

　　雞蛋

　　某些地區(qū)芒種節(jié)氣有吃蛋的習俗，因為人們覺得芒種節(jié)氣時吃蛋能預防暑天常見的食欲缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。

　　雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養(yǎng)心的功能。雞蛋是夏季必備的食材類型，而且還可以有補氣血的作用，對于提高體質和緩解夏季食欲不振有好處。

　　君踏菜

　　君踏菜是芒種節(jié)氣前后上市的一種時令蔬菜，據(jù)說吃了君踏菜后夏天不會生痱子，皮膚會像君踏一樣光滑。這樣的食材可以有清熱解毒的作用，而且還可以保護肌膚，適合芒種節(jié)氣食用。

　　芒種茶

　　芒種節(jié)氣時，在我國某些地區(qū)還有飲茶的習俗，說是不飲芒種茶，會一夏苦難熬，所以，在芒種這天喝些芒種茶可以保證整個夏天不會犯困，茶葉具有清熱解毒、提神醒腦的作用，確實有這樣的功效和作用。

　　酸梅湯

　　酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種�！侗静菥V目》記載：“梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。”該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲可祛病除疾、保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。