藍(lán)莓怎么洗才干凈？藍(lán)莓清洗方法介紹

　　每年夏天都是藍(lán)莓大量上市的時(shí)候，藍(lán)莓不單味道好，它還含有大量花青素，人們食用這種水果后能延緩身體衰老，并能增強(qiáng)身體抗病能力，它對(duì)維持人體健康有很大的好處，但是藍(lán)莓在吃以前一定要用心清洗，如果清洗不干凈，食用后可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，那么藍(lán)莓怎么洗最干凈呢?

　　藍(lán)莓怎么洗才干凈

　　1、鹽水浸泡

　　很多人購(gòu)買藍(lán)莓時(shí)，擔(dān)心藍(lán)莓表面有農(nóng)藥殘留，想把這樣的藍(lán)莓清洗干凈，必須把它放到淡鹽水中浸泡，浸泡以前應(yīng)該把食用鹽放在盆中加入適量清水調(diào)勻，把食用鹽化開，再把購(gòu)買回來(lái)的藍(lán)莓放在鹽水中浸泡，浸泡過(guò)程中可以用手按順時(shí)針?lè)较驍噭?dòng)幾次，15分鐘以后把藍(lán)莓取出，再用清水沖洗干凈。

　　2、淘米水清洗

　　藍(lán)莓用淘米水清洗也特別干凈，淘米的水收集起來(lái)放在干凈的盆中，再把購(gòu)買回來(lái)的藍(lán)莓放在淘米水中浸泡，浸泡過(guò)程中用水多攪動(dòng)幾次，這樣淘米水中含有的活性成分就能把藍(lán)莓表面的殘留物全部清洗干凈，等它浸泡好以后取出放在流水下沖洗干凈，就能得到特別干凈的藍(lán)莓。