2015年到2019年可能為最熱五年 歷史上最熱的一天哪天

       高溫天氣注意事項(xiàng)

　　五、養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣

　　高溫天氣條件下進(jìn)行工作和生活，一定要注意度的把握，不可以過度勞累，尤其是在中午時(shí)候要放下工作，進(jìn)行及時(shí)午休，這樣才會(huì)擁有健康的身體狀態(tài)。

　　六、外出游泳要注意安全

　　許多人會(huì)在高溫天氣去游泳，游泳要注意安全，最好選擇室內(nèi)游泳池(室外游泳很容易曬傷皮膚)，同時(shí)一定要結(jié)伴游泳，時(shí)間不宜過長，防止勞累引發(fā)胸悶、身體無力等癥狀。

　　七、注意對弱者的關(guān)懷

　　高溫天氣，對于那些弱者(老人、殘疾人、孩子)來說，是難熬的天氣，一般要給弱者提供合理的食材，創(chuàng)造涼爽的環(huán)境，配備一些痱子粉、蚊帳、驅(qū)蚊藥品等，幫助他們安全舒適地度過高溫天氣。