立秋貼秋膘是什么習(xí)俗？立秋貼秋膘吃什么最好

2019-08-07 14:28:02來源：四海網(wǎng)綜合

　　明天就是二十四節(jié)氣之一的立秋了，秋天一到很多很多小伙伴都喊著要開始貼秋膘了，也就是吃肉肉，那么立秋貼秋膘是什么習(xí)俗?立秋為什么要貼秋膘呢?來看看吧!

　　立秋貼秋膘是什么習(xí)俗

　　“立秋”這一天民間素有“貼秋膘”一說，但“貼秋膘”要適度。

　　伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會瘦一些，因此有了“貼秋膘”的習(xí)俗。

　　專家提醒，適當(dāng)?shù)?ldquo;貼秋膘”有益于恢復(fù)體力，但是若貼補(bǔ)過分，相對運動不足，消耗熱量過低，則易導(dǎo)致“秋胖”。

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