孕婦喝羊奶好還是牛奶好？孕婦喝羊奶的注意事項(xiàng)

　　羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多人都會(huì)選擇的一類飲用品。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，山羊或綿羊泌出的乳汁味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經(jīng)，有溫潤(rùn)補(bǔ)虛養(yǎng)血的良好功效。那么，孕婦喝羊奶好還是牛奶好?孕婦喝羊奶的注意事項(xiàng)有哪些?一起來看看吧!

　　孕婦早上喝羊奶好嗎

　　可以喝羊奶。

　　羊奶對(duì)于懷孕的女性來說，羊奶豐富的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒及母體都是非常有益的補(bǔ)充。它所含的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子，可有效提高胎兒及產(chǎn)婦的免疫力，從而免受疾病干擾;其細(xì)小的脂肪球容易消化，有助于控制胎兒體重和孕婦產(chǎn)后恢復(fù)體型;羊奶還可以促進(jìn)泌乳并提高乳汁質(zhì)量。因此，孕婦喝羊奶當(dāng)然是好的。