紅枸杞和黑枸杞有什么區(qū)別？哪一種枸杞營養(yǎng)價價值大

　　枸杞是我們?nèi)粘?a href=http://qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活中常見的一種養(yǎng)生食物，很多人都知道紅枸杞，卻對近年來才問世的黑枸杞不太了解，其實黑枸杞與紅枸杞都是枸杞的一種，都具有較高的滋補養(yǎng)生功效，那么，黑枸杞與紅枸杞的區(qū)別，黑枸杞好還是紅枸杞好呢?

　　一、黑枸杞與紅枸杞的區(qū)別

　　1、外觀不同，口味不同

　　黑枸杞是野生的，顆粒小(最大的也就是和黃豆差不多)，是偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的;

　　紅枸杞是扁長形的紅色果實，而且一般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。